نکات آرایش صورت

نکات آرایش صورت
گونه گذاری با حرکات ورزشی

نکات آرایش صورت
ورزش گونه‌ها:
برای انجام ورزش گونه، ابتدا باید یک انگشت را داخل دهان گذشته و آن‌ را به مدت پنج ثانیه با قدرت تمام بمکید به حدی که عضلات گونه کاملا سفت و منقبض شوند. پس از پنج ثانیه عضلات صورت و گونه‌ها را شل و دوباره حرکت را تکرار کنید. لازم است این حرکت، حداقل روزی یک نوبت و هر مرتبه ۱۵ بار انجام شود. انجام این حرکت ورزشی به سفت شدن عضلات گونه‌ها کمک می‌کند و باعث افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی بیشتر و بهتر صورت می‌‌شود. به این ترتیب، بعد از مدتی‌ گونه‌ها سرخ‌تر و صورت پرتر می‌‌شود.
ورزش عضلات صورت:
حرکت بعدی به این صورت است که ابتدا لب‌ها را به حالت فوت کردن در آورده و سعی‌ شود که لب‌ها و عضلات کناری‌شان کاملا سفت نگه داشته شود. سپس لب‌ها را از این حالت به حالت خنده در آورده و پنج ثانیه در این وضعیت بماند. ۱۵ مرتبه این کار تکرار شود. در طول انجام این حرکت ممکن است، خستگی‌ و ضعف عضلات صورت احساس شود که کاملا طبیعی است.
حرکت آخر:
حرکت آخر این است که انگشت اشاره و میانی هر دست را روی گونه‌های همان سمت گذشته و به آرامی گونه‌ها را به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. این ماساژ به تحریک عضلات گونها و ضخیم تر شدن بافت آنها کمک می‌‌کند و به این ترتیب، صورت پس از مدتی‌ گونه‌ها پرتر از سابق به نظر می‌رسد.

مانتو گلاره

مانتو گلاره

با طراحی شکیل ایرانی و سنتی برای تابستان امسال

بانوان ایرانی ، اصالت و هویت ایرانی خود را حفظ کنید !

 طراحی شده ویژه سال جدید به همراه رنگ های مد سال

 هدیه ای مناسب برای خانم های شیک پوش و مشکل پسند

 با طراحی منحصر به فرد و شگفت‎ انگیز و کیفیت دوخت بی نظیر

 اولین کسی باشید که مانتو تابستانه گلاره را می‎پوشید ...

با طراحی سنتی و مجلسی برای اولین بار در ایران

با افتخار ، تولید و ساخت ایران

توسط مجرب ترین طراحان لباس و کار آزموده ترین خیاطان

پرفروش‎ ترین مانتو چند ماه اخیر در ایران

همگام با مدل های روز ایرانی

جنس لطیف و با دوام

بسیار شیک و امروزی

مانتو گلاره رنگ مشکی	قیمت : 90000تومان قیمت : 75000 تومان	موجود نمی باشد
مانتو گلاره رنگ قرمز	قیمت : 90000تومان قیمت : 75000 تومان	موجود نمی باشد
مانتو گلاره رنگ آبی	قیمت : 90000تومان قیمت : 75000 تومان
مانتو گلاره رنگ سبز	قیمت : 90000تومان قیمت : 75000 تومان
مانتو گلاره رنگ خردلی	قیمت : 90000تومان قیمت : 75000 تومان

مخصوص بانوان شیک پوش امروزی

تهیه شده از پارچه 100% الیاف پنبه

قابل استفاده در انواع مجالس و مهمانی ها

این مانتو فیری سایز(free size)بوده و از سایز 36 تا 46 را شامل می شود

شما هم مثل هنرمندان لباس بپوشید...

یکی از مهمترین عوامل زیبا به نظر رسیدن خانم های ایرانی

آموزش تصویری عروسک بافتنی

آموزش تصویری عروسک بافتنی دارای 20 ویدیو آموزشی مقدماتی بافتنی همراه با گالری تصاویر و ده ها ویدیو  آموزش  بافت عروسک فانتزی ویژه زمستال سال 1392 محصولی ویژه برای هنرمندان و دختر خانوم هایی جوانی که می خواهند همیشه تک باشند کامل ترین و جامع ترین مجموعه آموزش عروسک بافتنی و الگوهای بافتنی به زبان اصلی همراه با صدها تصویر از عروسکهای جالب و ایده های بکر برای کسانی که بدنبال ایده های جدید بافت و عروسک هستند مجموعه ای از برترین و پرطرفدارترین مدلهای سال 2013 اگر بدنبال ایذه های جدید کسب درامد هستید حتما این فرصت استثنایی را از دست ندهید بدون نیاز به هزینه های اضافی آموزش کاملا تصویری به زبان اصلی، گام به گام و بسیار ساده 1DVD
	شما با این آموزش : به راحتی می تواید ذرامد داشته باشید همه با دیدن این عروسکهای جدید و زیباشگفت زده خواهند شدو بیش از هر کسی خودتان  لذت خواهید برد مجموعه ای استثنایی و ضروری برای بافندگان مجموعه ای بی نظیر در منزل و در کمترین  وقت با کمترین هزینه می توانید بهترین عروسکها و وسایل فانتزی بافتنی را داشته باشید
-----------------------------------------------------------------------------------
قیمت : 9000تومان قیمت : 7500 تومان

آموزش طراحی ناخن در منزل

آموزش طراحی ناخن در منزل

آموزش جدیدترین متدهای طراحی و فرنچ ناخن

آموزش با ساده ترین ابزار در منزل

بدون نیاز به صرف هزینه ها بسیار زیاد آموزش و حضور در آموزشگاه

جدیدترین روش های طراحی روی ناخن را بیاموزید

آموزش طراحی مدرن توسط وسایل ساده و ابزار اولیه و حتی طراحی با اب؟!

آموزش اصول و قواعد فرنچ و طراحی روی ناخن

نحوه صحیح لاک زدن روی ناخن تمیز کردن و محافظت و مراقبت از ناخن در منزل

آموزش استفاده از اکلیل و مهر ناخن

آموزش طراحی ساده و پیشرفته روی ناخن

آموزش طراحی ابروباد و مدرن با استفاده از آب سرد

حرفه ای بودن را تجربه کنید

آموزش تصویری انواع روشهای طراحی ناخن  

با این مجموعه خود را برای یک شغل مناسب آماده کنید

1 DVD

آموزش طراحی ناخن در منزل	قیمت : 6000 تومان
پکیج طراحی ناخن(مهر طراحی+برچسب فرنچ+ سی دی آموزشی)با 30% تخفیف	قیمت : 12500 تومان

پنجره ای رو به خلاقیت و زیبایی

آموزش های فوق تخصصی

زیبایی حق شماست

آموزش کاملا تصویری ، گام به گام و بسیار ساده

آشپزی آسان

آشپزی آسان

مجموعه آموزشی آشپزی آسان

Easy Cooking

آموزش ریزه کاری هایی در آشپزی
نکاتی برای خوشمزه شدن غذا
نکات آشپزی آسان

ویژه خانم ها و آقایانی که فرصت کافی برای آشپزی ندارند!

یا کسانی که آشپزی برایشان سخت است !
به همراه فیلم آموزشی تهیه چند غذای آسان
قابل اجرا در DVD Player

در قالب پکیج اورجینال و شکیل

1DVD

قیمت : 16680تومان
قیمت : 13900 تومان

سفارش  مجموعه آموزشی فارسی “آشپزی آسان“ در پکیج اورجینال شامل 1DVD